Nos services

Ce que nous proposons

Je propose un accompagnement en sophrologie ou hypnothérapie personnalisé pour

À chaque étape de la vie, des défis peuvent survenir — stress, souffrances émotionnelles, peurs, doutes.
L’hypnose offre une méthode douce et puissante pour vous reconnecter à vos forces intérieures et initier un changement profond et durable.

Chaque séance est conçue pour être entièrement personnalisée, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.

Nos services

Ce que nous proposons

Gestion Du Stress, De L’anxiété, Des Angoisses Et Du Burn Out
Préparation Aux Examens
(études, permis de conduire, concours)
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi
Arrêt tabac
Troubles du sommeil et insomnies
Gestion de la douleur

Comment se déroulent les séances ?

  • Durée des séances : de 1 heure à 1 heure 30
    Lieu : au cabinet à Opio, à domicile ou en visio
    Première séance : découverte, définition des objectifs personnels, mise en confiance
    Séances suivantes : protocoles personnalisés adaptés à votre évolution