SOPHROLOGUE & HYPNOTHÉRAPEUTE

Ici commence votre chemin vers votre épanouissement personnel avec Natacha GRAS, Sophrologue et hypnothérapeute. Spécialisée dans l’accompagnement personnalisé des adultes et des enfants, je vous aide à mobiliser vos ressources intérieures, surmonter les difficultés, réduire le stress et avancer avec confiance vers vos objectifs. Chaque individu est unique — c’est pourquoi chaque séance est entièrement adaptée à votre histoire et à vos besoins.

La sophrologie et l’hypnose sont deux méthodes pour harmoniser le corps et l’esprit.

Mon approche

Ce que nous faisons

Je propose un accompagnement en sophrologie ou hypnothérapie personnalisé pour

Gestion Du Stress, De L’anxiété, Des Angoisses Et Du Burn Out

Préparation Aux Examens
(études, permis de conduire, concours)

Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi

Arrêt Tabac

Troubles du sommeil et insomnies

Gestion de la douleur

Mental health information & support

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Mental Health Condition

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Ce Que Disent Nos Clients !

Pourquoi consulter un Sophrologue-hypnothérapeute ?

Gestion du stress, anxiété, angoisses et Burn Out
Reprendre confiance en soi et reconstruire l’estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Préparation aux examens (études, permis de conduire, concours)
Gestion des douleurs chroniques
Gestion du poids
Arrêter de fumer (en seulement 2 séances)
Surmonter les traumatismes et les phobies
Soutien lors d’un deuil ou de phases de vie difficiles
Accompagnement pendant la grossesse

Résultats Sophrologie – Hypnose

Résultats positifs en sophrologie & Hypnose

0 %+

Amélioration de la qualité de vie

0 %+

8 personnes sur 10

que j’accompagne me disent ressentir plus de sérénité dès la 2^e séance

Note : La sophrologie et l’hypnose ne se substituent pas à un traitement ni à un suivi médical.

Grasse – Mouans Sartoux – Pégomas – Auribeau-sur-Siagne
Mougins – Le Cannet – Cannes – Mandelieu
Opio – Chateauneuf – Le Rouret – Roquefort-les-Pins – Valbonne
Vallauris – Antibes – Villeneuve Loubet – Cagnes-sur-Mer
Peymeinade, Le Tignet, Spéracèdes – Saint-Cézaire-sur-Siagne, Saint-Vallier, Cabris
Montauroux, Callian, Fayence

Contactez Natacha GRAS

Que vous ayez des questions, que vous souhaitez discuter de vos objectifs ou que vous soyez prêt(e) à réserver votre première séance, je suis là pour vous écouter et vous accompagner avec bienveillance.

SOPHROLOGUE & HYPNOTHÉRAPEUTE

Mon approche

Ce que nous faisons

Mental health information & support

Ce Que Disent Nos Clients !

Pourquoi consulter un Sophrologue-hypnothérapeute ?

Résultats Sophrologie – Hypnose

8 personnes sur 10

Note : La sophrologie et l’hypnose ne se substituent pas à un traitement ni à un suivi médical.

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